Hvad er tensegrity?
Tensegrity er en let berøring, der genopretter smidighed og balance i kroppen efter slag, brud og forstrækning. Den afslapper sindet og øger dit velvære ved at løsne op for psykiske blokeringer og afbalancere kroppens energiflow. I denne henseende kan denne behandlingsform have lighedspunkter med healing.
Vores krop er et levende, dynamisk tensegrity-system, hvor muskler, sener, ligamenter og bindevæv udgør et elastisk, sammenhængende spændingsnetværk, som forbinder og stabiliserer vores knogler. Knoglerne udgør de mindre elastiske stivere i systemet, der giver kroppen sin struktur.
Hvad hjælper tensegrity på?
Denne behandlingsform er ideel til at løsne
- spændinger i muskler og knogler
- smerter i leddene og stivhed i bevægelserne efter
- gigtskader – forstuvninger – forvridninger
- brud – slag – stress
Den hjælper desuden med at
- genskabe balance – elasticitet
- frigøre traumer, der har sat sig i kroppen
- give en oplevelse af velvære – fleksibilitet – ro i både krop og sind, ved at
- smelte de modstande bort, der før ophobede energi og forhindrede dig i at se klart
- bidrage til en følelse af at være i balance med din krop og i dit liv.
Hvordan virker tensegrity?
Når vi oplever et traume fra en fysisk skade eller et følelsesmæssigt chok, vil denne energi under optimale omstændigheder forplante sig ud gennem hele det elastiske system som en bølge og derefter forlade kroppen i samme tilstand, som da den gik ind.
Møder energibølgen derimod en blokering, kan den ikke passere frit gennem systemet på grund af den nedsatte elasticitet, og energien vil koncentrere og låse sig fast i dette område. Det allerede sårbare område svækkes derved yderligere og en ond cirkel er startet, hvor der over tid vil ophobes en stadig større spænding, smerte eller skævhed. Tensegrity er en metode, der kan genetablere det frie flow og derved åbne for energien i kroppen.
Tensegrity er på én gang en samling af blide, specifikke lokale teknikker og en måde at være opmærksom på kroppens elasticitet og sårbare områder og kan både udgøre en behandling i sig selv eller kombineres med andre metoder og teknikker til gensidig berigelse.
